چگونه فرزندان خود را باهوش تر کنیم؟
لیندا اس. گوتفردسون، استاد دانشگاه نیوآرک، می‌گوید: «هوش منعکس کننده توانایی عمومی است که باعث تقویت یادگیری و مهارت حل مسئله می‌شود و بر بسیاری از رفتارهای روزمره تأثیر می‌گذارد»
چرا کودکان از نظر هوشی متفاوت هستند؟
وراثت یا محیط؟
از تأثیر ژن یا محیط بر هوش و میزان استفاده از آن برای موفقیت نمی‌توان چشم پوشی کرد ولی به اینکه کدام یک از این دو عامل مؤثرتر هستند نمی‌توان پاسخ دقیقی داد، دیکنز می‌گوید: «وقتی کودکی را از یک محیط خوب حذف می‌کنید و او را در محیط بد قرار می‌دهید، او کارهای متفاوتی نسبت به قبل انجام می‌دهد. او ممکن است دوستان باهوش‌تری را انتخاب کند یا برنامه‌های آموزشی تلویزیونی بیشتری را تماشا کند. اما گزینه‌های کمتری نسبت به محیط خوب وجود دارد، بنابراین، با گذشت زمان، ضریب هوشی او کاهش می‌یابد»
چه عواملی بر افزایش هوش کودکان تأثیر می‌گذارد؟
معمولاً مردم تمایل دارند نمرات تست‌های هوش و شخصیتی را بیش از حد جدی بگیرند. دکتر استفان جی. شونتالر، استاد تغذیه و رفتار در دانشگاه کالیفرنیا می‌گوید: یک شاخصی که بهتر از نمره IQ نشان‌دهنده باهوش بودن فرزند شماست این است که آیا کودک کنجکاو است، از انجام تکالیف و یادگیری لذت می‌برد و خوشحال است یا خیر.
غذای سالم
هوشمندانه‌تر غذا خوردن برای سلامت بهتر مغز از دوران جنینی شروع می‌شود و با شیرخوارگی ادامه می‌یابد، به خصوص اگر مادر توصیه‌های روزانه برای ویتامین‌ها و مواد معدنی را رعایت کند
دکتر استفان جی. شونتالر می‌گوید: ترفند واقعی این است که به کودکان خردسال آموزش دهیم که وقتی از شیر مادر به غذاهای کامل می‌روند، غذاهای خوب را دوست داشته باشند. تغذیه و غذای سالمی که سازمان بهداشت جهانی برای سلامتی توصیه می‌کند، برای افزایش ضریب هوشی نیز عالی است
کودکان به پنج یا شش وعده روزانه میوه و سبزیجات نیاز دارند. پنج وعده غلات کامل؛ دو یا سه وعده گوشت، ماهی یا مرغ؛ و دو یا سه وعده شیر. به میزان کمتر از وعده غذایی بزرگسالان باعث می‌شود که کودکان اضافه وزن نگیرند ولی تمام مواد مغذی لازم را دریافت کنند.
از آنجایی که کودکان خردسال مزه‌های شور و شیرین را ترجیح می‌دهند، مادران می‌توانند سبزیجات را به مقدار خیلی کم مزه‌دار کنند.
توجه داشته باشید که کودکان باید مکمل ویتامین و مواد معدنی را با دوز تجویز شده پزشک خود را نیز مصرف کنند.
عوامل محیطی
از عوامل مهمی که والدین می‌توانند در تربیت ذهن قوی و خلاق از آنها بهره ببرند، موارد زیر است:
- هر شب با هم داستان یا مطالب مورد علاقه کودک خود را بخوانید.
- علایق و کنجکاوی کودک خود را تحریک کنید
- کودک را به نواختن ساز تشویق کنید
- گوش دادن به موسیقی کلاسیک مخصوصاً «اثر موتزارت»، نمرات IQ را بهبود می‌بخشد
- بازی با انواع اسباب‌بازی‌های ایمن که رنگارنگ، پر سر و صدا و از نظر شکل یا بافت جالب هستند.
- ورزش، موسیقی و سایر فعالیت‌هایی که نیاز به توجه و نظم و انضباط متمرکز دارند و رشد ذهنی را تحریک می‌کنند
- وقت گذراندن والدین با فرزندتان در سال اول بسیار مؤثر است، هم از نظر پیوند والدین و هم از نظر رشد ذهنی.
- جهت تقویت هوش کودکان و مطالعه روش های مورد تایید متخصصان و روانشناسان کودک و نوجوانان می توانید به سایت بازی بوک مراجعه فرمایید
فرانسیس پی گلاسکو، استادیار اطفال دانشگاه واندربیلت می‌گوید: "نوزادان، کودکان نوپا و پیش دبستانی که در خانه‌هایی بزرگ می‌شوند که در آن صحبت کردن، گوش دادن و خواندن رایج است، ضریب هوشی بالاتر و موفقیت بیشتری در مدرسه دارند نسبت به کودکانی که به تنهایی می‌نشینند و تلویزیون تماشا می‌کنند یا بازی‌های ویدئویی انجام می‌دهند.
والدین عزیز درنظر داشته باشید که بهترین هدیه‌ای که می‌توانید به فرزندتان بدهید عشق به یادگیری و کار رضایت بخش است. از همان دوران کودکی با انجام یک سری کارهای ساده می‌توانید هوش فرزندان خود را تقویت کنید و بر موفقیت شغلی و درآمدی آینده آنها تأثیر بگذارید.
نویسنده:سمیه فراهانی
منبع:https://bazibook.com/intelligence/sagacity/
