وضعیت استاندارد رشد نوجوان دوازده ساله نقشه راهی است که به والدین کمک می‌کند طبق آن وضعیت رشد کودک خود را در 6جنبه رشدی یعنی رشد جسمی حرکتی، رشد زبانی، رشد شناختی، رشد اجتماعی و رشد شخصیتی بررسی نمایند و از روند رشد و پرورش طبیعی فرزند خود اطمینان پیدا کنند و یا در صورت وقوع اختلال رشدی به سرعت تشخیص داده و در صدد رفع و درمان آن برآیند.
دوازده‌سالگی سن تغییر است یعنی فرزندان از دنیای کودکانه فاصله می‌گیرد و ناگهان به شکل یک نوجوان دوازده ساله پخته وارد اجتماع می شوند.
1)رشد جسمی حرکتی نوجوان دوازده ساله: رشد جسمی و حرکتی در 12سالگی نشانه ی مهارت جسمانی کودک 12ساله برای انجام کارهای روزمره است که تحت تاثیر آیتم های مختلفی مثل ژنتیک، الگوی غذایی، سلامت عمومى بدن و میزان تحرک است.
میانگین وزن و قد نوجوان 12 ساله دختر به ترتیب 41 کیلوگرم و 150 سانتی‌متر و همین مقادیر در پسران برابر با 42 کیلوگرم و 149 سانتی‌متر است
- تغییرات جسمی در پسران 12ساله ، رویش مو در نقاط مختلف بدن، بم شدن صدا، پهن شدن شانه‌ها، پوست چرب و پیدایش آکنه است و در دختران ۱۲ساله شامل: برجسته شدن سینه‌ها، باریک شدن کمر و بزرگ‌شدن باسن و قاعدگی است که بزرگ‌ترین نشانه‌های بلوغ به حساب می آیند
- میزان خواب یک نوجوان 12ساله به حدود 9 الی 12 ساعت خواب مفید در شبانه‌روز است
- میزان فعالیت بدنی یک نوجوان 12 ساله حداقل روزی یک ساعت و 3 روز در هفته جهت رشد استخوان ها و عضلات آنها باید صورت گیرد.
- پیشنهاد می شود با سپردن وظایف حرکتی منزل مانند خرید کردن ، بردن زباله ها ه یرون از منزل، رساندن خواهر و برادر کوچکترش به مدرسه و... با استفاده از دوچرخه و اسکیت موجباب رشد حرکتی او را تسهیل بخشید
2)رشد زبانی کلامی نوجوان دوازده ساله: این جنبه از رشد نقش مهمی در رشد اجتماعی کودک و موفقیت او در ارتباط گیری با دیگران دارد. از اینرو مورد توجه است
پیشنهاد می شود توانایی استفاده از زبان را با افزایش اعتمادبه‌نفس بالا ببرید و با تشویق نوجوان دوازده‌ساله به حل کردن جدول،کتاب خوانی، آشنا شدن با کلمات و مفاهیم پیچیده‌تر همراهی کنید
3) رشد شناختی کودک در دوازده سالگی: به درک کودک از جهان اطراف و حوادث پیرامونش درک شناختی می گویند و با ویژپی هایی مانند: داشتن حداقل یک دوست، درک درستی از میزان صمیمیت خود با افراد مختلف، به یادآوردن مکان های پرکاربرد محل زندگی خود و... همراه است.
از روش های ساده جهت تقویت رشد شناختی ه موارد زیر می توان اشاره کرد:
- نظرخواهی از نوجوان در تصمیم‌گیری‌های مربوط به خانواده.
- سپردن مسولیت های مشخصی از وظایف منزل به نوجوان
- وقت گذراندن با نوجوان اعلم از فیلم دیدن، ورزش کردن و...
- شناسایی استعدادها و علایق فرزند و کمک یه پیشرفت در آن زمینه ها
4)رشد عاطفی کودک دوازده ساله: به دلیل تغییران و افزایش هورمون‌های جنسی در دوازده سالگی، نوجوانان در این سن از نظر عاطفی متزلزل می‌شوند، نیاز به توجه و دوست داشته شدن دارند ، زود از کوره درمیروند، میزان حسادت در آنها افزایش می یابد، اشتیاق زیادی برای پیوستن به گروه هم‌سن‌ها خود دارند، گاهی کم‌رویی و ترس از جلب‌توجه مانع حضور آنها در جمع می شود.
در ادامه روش‌های صحیح رفتار با نوجوان 12ساله جهت رشد جنبه‌های عاطفی را بررسی می کنیم:
- اگر کاری برای شما انجام داد از او تشکر کنید.
- با دوستان فرزند خود آشنا شوید.
- الگوی خوبی برای فرزندتان باشید و با او دوست باشید
- کودک را با اتفاقات متداول دوران بلوغ آشنا کنید.
- با فرزند خوددوست باشید.
- قوانین مشخصی برای خانه وضع کنید.
5) رشد اجتماعی کودک دوازده ساله: بر اساس روانشناسی رشد اجتماعی نوجوان دوازده ساله شامل مواردی مانند ایجاد رابطه صحیح با دوستان، معلمان و خانواده خود، توانایی تعیین حدو مرز برای ارتباطات خود، آگاه بودن به حقوق و وظایف خود در مدرسه و گروه هایی که عضو آنهاست، شنیدن نظرات مخالف و یان نظرات موافق و مخالف خود
- برای تقویت اجتماعی بودن نوجوانان در این سن می توانید چالش های پرسیدن وال را با او ه راه بیندازید مثلا بپرسید مثلا اگر تو جای این بازیگر فیلم بودی چه کار می کردی، یا اگر فلان اتفاق را از نزدیک میدیدی چه واکنشی نشان می دادی و غیره
- کودک خود را به ارادات دولتی، بانک ها ، راهپیمایی ها و رای گیری ها ببرید.
6) رشد شخصیتی نوجوان دوازده ساله: رشد شخصیتی همان فردیتی است که بر اساس تجربیات و براساس رفتار و ادراک فرد به وجود می آید و باعث موفقیت کودک در جامعه می شود. از آنجایی که والدین بهترین الگوی رفتاری و شخصیتی برای نوجوانان به حساب می آیند بهتر است طبق اصول روانشناسانه عمل کنند تا در جهت رشد شخصیتی فرزند خود بهترین نتیجه را ببینند، از توصیه های پیشنهادی به والدین می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کودک را فوق‌العاده نشان ندهید. (او باید بداند که یک ابرقهرمان همیشه خوب نیست.)
- فرزند خود را با دیگران مقایسه نکنید بلکه او را با خودش بسنجید.
- تفریحات خانوادگی داشته باشید.
- فارغ از نتیجة حاصله از تلاش کودک تقدیر کنید.
- اگر چند فرزند دارید بین آنها فرق نگذارید.
- این باور غلط را که دوازده‌سالگی سن بازی‌کردن نیست، کنار بگذارید.
- این نظر اشتباه را که نوجوان 12 ساله دختری که به بلوغ رسیده باشد می‌تواند ازدواج کند را کنار بگذارید.
یکی دیگر از باروهای غلطی که ممکن است در دوازده سالگی نوجوان از جانب والدین اتفاق بیافتد، صحبت نکردن در رابطه با بلوغ و نیازهای جنسی است ولی باید در نظر داشت که کسب این اطلاعات از منابع و افراد معتبر برای فرزند شما از هر چیزی مهم تر است برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رشد نوجوان دوازده ساله به سایت بازی بوک مراجعه نمایید.
نویسنده: سمیه فراهانی
منبع: هرآنچه که در مورد وضعیت استاندارد رشد نوجوان 12 ساله باید بدانید
